1. När jag rider och blir rädd som när Asterix hoppade över den lilla tistelbusken, då får jag hjärtklappning och tryck över bröstet. Det är nog ganska likt beskrivningarna man kan läsa om panikångest.
2. När hästar är lösa som häromdagen när jag släppte ut hästarna i en ny beteshage och två av dem kom galopperande mot mig då beter jag mig lite som ett flyktdjur dvs min första tanke var att slänga mig ut ur hagen mellan stakettrådarna. Den gången lyckades jag behärska mig så jag stod kvar med grimskaftet i händerna med uppsträckta händer.
3. I hantering av hästar på marken som igår när vi gick på en miljöträningspromenad med Asterix och vår andra fyraåring. Jag var rädd hela tiden men det kändes som influensasymtom lite som krypningar under skinnet över hela kroppen.
När jag berättade för min man att jag var rädd under nästan hela hästpromenaden undrade han varför jag höll på med hästar. Det ska jag fundera vidare på.
Jag tycker du äv väldigt strong Irene!
SvaraRaderaVerkligen! det är bara att fortsätta kämpa och att försöka övervinna sig själv... ju mer du försöker desto lättare kommer det att gå med tiden.. Även om det inte verkar som det så vet jag faktiskt hur det känns, och jag VET även att det går att övervinna!
som sagt, du är grym! Kram/Sofia
Tack för din uppmuntran.
SvaraRadera